病情分析: 竖向有道条,缺钙,横向缺微量元素。不要盲目补钙,去医院测骨密度,看医生是否要求你补钙。意见建议:微量元素也不要乱吃,多则会中毒,最好注意全面营养的膳食干活的人一般指甲形状不会太好看,用力不同有时也贵改变指甲形状