左膝盖外侧疼要拍膝关节的正侧位看看,再做个膝关节的磁共振,明确诊断就能对症治疗。一般如果是保守治疗,可以用中药的药膏、药烫、中药涂擦外治法等等,进行活血化瘀、行气止痛的对症治疗就可以。
在夜晚睡觉之前可以按摩,同时还可以配合做一下针灸治疗。