问题分析:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的。
意见建议:建议你适当的可以喝点温胆汤进行治疗,平时注意忌食辛辣刺激性食物,饮食清淡的为主,注意睡觉前不要看电视手机,希望您可以对我的回复进行评价。