健康指导:虾中含丰富的蛋白质和钙,适当吃些对补钙有好处,对补充营养也有好处,西红柿含丰富的维生素C,胡萝卜素和番茄红素,对抗衰老提高抵抗力有好处,鸡蛋含卵磷脂微量元素和蛋白质都很高,适当吃些对补充营养有好处。
这些食物是可以一起吃的,适当吃些是不相冲的,吃些对补充营养有好处,对身体有好处