可以在脚扭伤后使用,具有活血止血的作用,对消除外伤后局部肿痛有明显效果。同时应在创伤后48小时内使用局部冷敷,以减少活动,避免局部肿胀加剧,48小时后可更换局部热敷,以促进局部血液循环,减少水肿,促进局部恢复。