妊娠糖尿病可以吃黑米吗

你好，可以吃黑米，人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不吃，水果应当和正常人一样适当吃。

控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要。

饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。

十-十五天开始降，一个月减少西药用量，2-3个月血糖正常，5-8个月可康复，严重患者一年左右可康复。中药已让很多患者解除病痛，恢复了健康,过上正常人的幸福生活。

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