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我今年15岁身高160!跳绳能长高吗?如果可以的话
我今年15岁身高160!跳绳能长高吗?如果可以的话!那每天跳多少下!在什么时间下跳?长期跳的话一年我今年15岁身高160!跳绳能长高吗?如果可以的话!那每天跳多少下!在什么时间下跳?长期跳的话一年一般每天坚持跳的话!对身
提问时间:2020-03-20 02:01
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
病情分析:想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.意见建议:特别是钙 质的摄 入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。
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