你好,应该是正常的来月经了,不是假性的,月经和生长发育不矛盾,还是继续生长发育继续长高的,另外建议最近五天避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,注意保暖,注意保持个人卫生。
月经期间不要洗澡不要洗头,等月经结束后再洗头洗澡,平时多吃些补血的食物,如大枣动物肝脏等。