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脚面肿了,怎么消肿治疗

前几天踢球,脚被人踩了一下,第二天脚就肿的很高,下午又继续踢球了,情况变得蛮严重的,走路都不方便,掰掰前脚掌有点疼,请问怎么消肿?多久能恢复?
提问时间:2020-03-16 01:48
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