你好,弱精子是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。
造成精子活力低下的原因有:精索静脉曲张,生殖系感染,精液液化异常,长期禁欲,内分泌因素等。精子活力低应及时到专业医院检查治疗,平时生活中要注意保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的长时间高温,注意休息,加强锻炼,应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,祝你好孕。