问题分析:你好,根据你的描述,你的情况大枣黄瓜子枸杞子磨成粉冲水喝可以。大枣健脾胃,益气补血,效果较好,使用时,把黄瓜籽炒香,磨成粉末,筛去皮,吃其末。
若加上芝麻籽,生菜籽,效果更好。黄瓜籽粉—接骨、壮骨及补钙意见建议:黄瓜粉营养大脑、小脑,使人增强记忆力,调解人身体的协调与平衡。
它能有效的促进人体钙的吸收,补钙的速度很快,补钙效果也是最佳的。枸杞子补益肝肾明目滋阴等功效