大蒜油对我们的身体具有很好的保健作用,并且,这种物质中含有丰富的硫离子啊,能够帮助我们身体的物质转变为,有机硫化合物,抑制一些胆固醇的合成,控制住高血压以及心脏病,并且,它还能对抗我们生活中的病毒以及细菌,对身体有一种抗体的作用,还能够有效的清除掉我们体内的一些细菌,其中算蒜精的抗癌作用是比较突出的,对你的体质还是有一定帮助的。