指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄,如果空腹血糖6.7建议你最好查一下糖耐量实验,饮食上要限制一下每天的进食量,每天主食应该在6--8两左右,多吃果蔬,尽量不要吃糖类,淀粉类,蛋白质类每天不要超过3两,低盐饮食,尽量清淡饮食,多吃粗纤维食物