病情分析:你好,一般于月经来潮前7~14天开始出现,经前2~3天加重,行经后症状消失或明显减轻。主要症状为精神紧张、烦躁易怒、抑郁忧虑或倦怠嗜睡,恶心厌食,有时头晕、头痛、失眠,乳房疼痛等。
意见建议:在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。
祝健康。