问题分析:您好,肌肉型腿瘦的比较慢,但是如果方法得当,一样是可以瘦下来的。意见建议:建议您不要做剧烈的运动,要采用正确的瘦腿的方法,可以选择练瑜伽,可以从网上下载免费视频跟着每天练习,还有可以跑步,但是不要快速短跑,要慢跑,每天要坚持跑,可以使腿部变得修长。
在屋里没事的时候就可以站着缓慢的抬起脚后跟,然后脚尖着地,再缓缓落下。