感冒发烧不宜吃桔子,柿子等凉的水果。感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,感冒发烧时吃西瓜是很好的,人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养,只是尽量不要吃辛辣、油脂含量高、难消化的食物,因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担,不利于患者尽快康复。
对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。