问题分析:你好,怀孕期间饮食要均衡,正常进食的话可以喝些骨头汤或是高钙牛奶进行补钙,也可以服用孕妇专用补钙剂,比如钙尔奇、保灵孕妇钙等都可以意见建议:建议你怀孕期间要定期孕检,避免劳累,多吃新鲜水果蔬菜,注意外阴卫生