问题分析:你好,晚上长期睡不着觉属于神经衰弱,与精神紧张和生活工作压力大有关系的 。意见建议:建议口服谷维素和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼 。