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医生回答
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问题分析：胎儿生长发育比较快的时候 需要的营养物质比较多.可以服用钙铁锌硒维生素 不过 不能完全依靠保健品治疗 平时应该注意营养均衡 丰富 首先保证充足的饮食营养 其次才是必要的营养品补充意见建议：孕妇在妊娠中期，应多食富含钙的食品，如虾皮、牛奶、豆制品和绿叶菜、硬果类、芝麻酱等。
应注意不能过多服用钙片及维生素D，否则会导致新生儿患高血钙症，严重者将影响胎儿的智力。孕妇每日钙的摄入量可在1000毫克左右。
意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌意义回复，将会被通报！
