你好,根据你的症状描述来看,这是明显的气虚乏力症状,平时注意别熬夜,适当活动锻炼基础上,及时采取中医方法益气来治疗吧。
平时多吃些山药粥食疗,你可以及时服用补中益气丸或归脾丸来治疗,可以配合着去中医院艾灸关元穴及气海穴来治疗,你这些症状就能逐渐改善了