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患者提问
牙龈肿痛吃什么蔬菜
我这两天上火很严重的,而且牙龈还肿痛了。这种情况吃什么蔬菜比较好呢?
提问时间:2020-03-21 11:10
答
医生回答
韩晓艳
主治医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
口腔科
可以多吃一些洋葱、苦瓜、芹菜等,这些蔬菜都含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附。
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