问题分析:对于这种情况,首先是要注意营养的补充,同时要注意适当健脾,促进营养吸收,对长胖有好处指导建议:首先平时要多吃山楂山药莲子藕扁豆等健脾开胃食物,对促进营养吸收有好处,同时要注意多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,对长胖是有对帮助的。
同时要注意适当运动,提高肌肉量,对长胖有好处