问题分析:辟谷才引起身体虚弱,至进水是不可以的,辟谷本身有排毒的功效,对身体好,但不能盲目。意见建议:建议,辟谷可以是三天,七天或是半个月,要根据自己的身体情况来避谷,而且不能只进水,是可以吃些大枣的,告诉你同学一下,要不时间长了,身体受不了。