问题分析:根据你的情况和描述来看。这个脂肪肝应该还是比较严重的。应该已经有肝功能的损伤了。这种情况可能不是单纯的养就可以好的。
最好还是配合药物治疗。这样综合治疗会更好,好的更快。指导建议:建议您必须注意饮食的调理。戒烟酒,低脂低蛋白饮食,必须加强锻炼,坚持锻炼。
就是坚持跑步就可以了。平时以吃素为主,保持乐观积极的心态这样,再配合药物治疗。