病情分析:根据你所说的情况,夜尿频多,中医讲多于肾气虚弱,膀胱失固引起的可能性大。意见建议:建议你可以去医院中医科就诊,做个尿常规检查,看有无异常,然后根据医生的指导使用温阳补肾,益气固摄的中药治疗改善,比如可以使用桂附地黄丸或者右归丸等药物调理,生活中注意不食用生冷寒凉的食物。