您好,根据您描述的情况,虽然说不用像坐月子使得,但是现在术后最好是不要沾凉水,要注意休息不要过于劳累建议一注意休息不要过于劳累二禁食辛辣刺激性的食物三禁止性生活和盆浴一个月四抗炎治疗一周左右,祝您健康!