运动完之后喝牛奶好吗？

你好，你的情况可能是颈部肌肉劳损性疾病，建议你试试按摩，针灸，理疗综合治疗，配合药物等。1、保持舒畅的心情、乐观的情绪　2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇　3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

按照你的描述是下肢的静脉曲张啊，没有太好的运动可以缓解的啊，如果较重一般是需要手术治疗的，将大隐静脉给结扎抽出。建议平时注意少坐，穿弹力袜，口服点活血通络的中成药比如通痹胶囊、四虫片等，希望我的回答对你有帮助。

你好，这种情况比较常见，良性甲状腺结节，一般要晚干预。一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的

做一个微量元素是要抽血验下的哦，费用几十元左右吧，不贵的哦。可以到医院做个微量元素检查，挺方便的，到医院做个微量元素检查吸收效果会更好。

您好：滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒以上是对“风湿性关节炎，滑膜炎，走路过久会腿酸肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个主要考虑是身体的水肿的情况的。指导意见这个建议不要服用这个药物的，主要考虑是药物的情况的，同时建议去医院看看的，喝点中药调理的，必要的话建议住院的。

孩子感冒了，应该及时使用药物治疗，西药的副作用有一些大，最好选择中药治疗，疗效也不错的。可以吃一些小儿感冒颗粒、通宣理肺颗粒、柴连口服液之类的药物，避免宝宝受寒着凉，有助于改善那种感冒情况的。

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可测知体内脏腑气血的盛衰，以及其循行情况。甲板下的甲床上布满末梢毛细血管以及神经末梢。身体的血液循环可以通过观察甲床上的毛细血管形态改变以及血流状态获得信息。根据现代微循环理论，从指甲上微细血管的改变可以诊断心、脑血管疾病。人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。指导意见除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅，此处不予详述。

看过：一年前检查肺节节7mm一年后差不多，可以继续观察，暂时不需要去手术。|#|如果手术，可以考虑电视胸腔镜微创切除。

您好，很高兴为您作答。您的症状应该是风热感冒症状，建议口服二丁颗粒和桑菊感冒颗粒。愿您早日康复！谢谢采纳！