戒烟后的确可以长胖,原因是这样的:原来吸烟不运动,不运动应该肥胖,但是吸烟是一种慢性中毒,影像了您的食欲和吸收功能,所以吸烟不运动并不肥胖。
现在戒烟不运动,不运动应该肥胖,但不吸烟了,食欲和吸收功能正常了,身体健康了,所以就肥胖了。所以建议您戒烟加运动,运动可以减肥,身体健康状况好转,食欲和吸收正常,那么就要运动健身来减肥。
过段时间后您就不会胖了,会发现您的精神特足,睡眠很好,皮肤会更加细腻有弹性,面色会变红润。瘦下来的状态和吸烟时的瘦是不一样的。
以上是对“戒烟后会持续长胖多久?要多久瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!