病情分析: 你好,高血压应当缓慢控制到正常范围,不能一下子降低太多,饮食和运动和心情方面也很重要,而不是专门就吃药来缓解。
意见建议:建议规范生活规律,活动缓慢,情绪稳定,饮食得当,控制血压在正常范围波动,服药最好在医生指导下服用和调整。