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我想知道睡觉可以累加吗?

我想知道睡觉可以累加吗?就是我想长高,然后一天最好睡眠的时间是8小时,但是我是学生,晚上很迟睡,晚上睡眠的时间只能保证7小时,但我中午的时间睡午觉一小时,这样是不是我也算有充足的睡眠了,对长高没影响吧
提问时间:2020-02-21 02:47
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