慢性硬么下血肿术后一年该多休息还是应该多锻炼

问题分析：可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强意见建议：多考虑是，由于脊椎脊间韧带炎症，引起的症状。常是由于劳累受凉等原因引起。

病情分析： 您好，是有些受惊的现象，要注意护理的，睡眠时要保持安静，意见建议：天气好多户外晒晒太阳，睡前喝杯热牛奶再观察一下吧。

问题分析：您好。单纯的根据上述您所说的情况来看主要就是阴虚火旺证的一种临床表现。意见建议：针对于这种情况我建议选用知柏地黄丸进行滋阴降火调理治疗就可以的 。平时在饮食方面宜清淡易消化为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素。少吃辛辣生冷刺激性食物、还要适当的加强运动锻炼增强身体的体质。还有就是调整自己的心态也很重要

病情分析：根据你的描述，需要上传你的病灶清晰图片，这样才好帮你诊断的！指导意见：建议完善体表包块彩超检查，如果是血管畸形，然后就可以对因治疗。如果不是，则要继续完善检查。以上是对“右手大拇指根部长了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，您的身体是东方女性常有的梨型身材，减肥要选择科学的方式。意见建议：控制饮食，同时适当的运动，是最健康的方式。建议您平时敲胆经，做做普拉提，和下半身的HIIT运动。

指导意见：你好，麻木一般来说你的情况是可以使用点营养神经的维生素b1及维生素b12、加上点谷维素进行口服治疗。

病情分析： 指甲跟指甲床分离的愿因一般有：1.近端甲下性甲癣导致，2.甲母质部炎症导致，常见于使用劣质指甲油后，或较严重的手部湿疹等。意见建议：建议去皮肤科确诊后对症治疗。一般经过针对性治疗后会重新长出新甲。

问题分析：您好；椎间盘突出保守治疗方法：包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,意见建议：药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可手术治疗。

指导意见：你好，这个取决于你的中药种类的，你的描述不多，无法给出具体解答

病情分析： 你好，看你说的情况，那这时看有血脂升高的情况，而通过对症治疗后，那这时看甘油三酯还是比较高的，这时应该继续对症用上降脂的药物治疗一段时间才好的意见建议：而看这时肌酐化验结果只是稍微高一点不要紧的，并且看胆碱酯酶有些高，那这方面也是和饮食习惯方面有关的，建议平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。