问题分析:根据你提供的情况,你晚上吃的水果,一般是影响不当,因为这么长时间,空腹8个小时了身体已经代谢了。意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,可以检查一下餐后2小时血糖的情况,排除糖尿病