病情分析: 你好,你说的情况看这个有胃食管反流是吧,那这个锻炼起到的效果不大,可以尝试一下一些太极拳 瑜伽等也有好处意见建议:同时注意是否有肝胆疾病要积极治疗,药物上可以服用一下奥美拉唑等治疗,饮食注意清淡一些,避免各类刺激因素。