我晚上睡觉时，一躺下腿的膝盖处就酸的难受，还不自觉

问题分析：您好，首先向您介绍一下西洋参的功效，西洋参具有补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等作用。具体点的说就是其可以增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病。具体的搭配用法可煲生鱼汤，做瘦肉粥，鸡汤，枣茶等都是很好的搭配，而且好吃。其食用方法具体有蒸服法（蒸熟后服用），含化法（每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼），冲粉法，炖服法（早饭前半小时服用），泡酒法（每日2次，每次空腹饮20毫升），作汤法（菜汤、药同食，每日一次），煮粥法（宜每日早餐服用）。意见建议：您好，西洋参是温补佳品，富含营养丰富，药物理疗性好，是食疗保健的佳品，但是一定要按照正确的方法用量食用。祝您健康。