问题分析:您好,首先向您介绍一下西洋参的功效,西洋参具有补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等作用。
具体点的说就是其可以增强中枢神经系统功能,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力,治疗糖尿病。具体的搭配用法可煲生鱼汤,做瘦肉粥,鸡汤,枣茶等都是很好的搭配,而且好吃。
其食用方法具体有蒸服法(蒸熟后服用),含化法(每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼),冲粉法,炖服法(早饭前半小时服用),泡酒法(每日2次,每次空腹饮20毫升),作汤法(菜汤、药同食,每日一次),煮粥法(宜每日早餐服用)。
意见建议:您好,西洋参是温补佳品,富含营养丰富,药物理疗性好,是食疗保健的佳品,但是一定要按照正确的方法用量食用。
祝您健康。