问题分析:你好,看你的描述,考虑近期比较劳累,熬夜或者是压力过大所导致的一系列症状。指导建议:建议首先能避免同房,劳累,熬夜,多注意放松休息,另外建议最好去让老中医把脉以后口服中药进行调节,对身体比较好。