问题分析:皮肤干燥是正常现象,如何保持自身的水分不被流失才是关键,应该尽量的多喝水,每天一杯凉白开是必不可少的,最好吃一些凉系的食物,如水果,蔬菜一类,尽量不要吃辛辣的食物意见建议,你好, 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;
消除精神紧张,