指导意见:一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪,炎症等众多因素影响的.平时月经期间少吃生冷,辛辣的食物,生活作息要有规律注意经期卫生. 注意劳累,休息不好或精神紧张和焦虑都,环境改变和妇科炎症,内分泌紊乱都是可能导致月经的推后.找到原因针对性的治疗.月经推迟一周或每个月有规律的推迟都属于正常现象。