你好,根据你的情况:晚上睡不好白天感觉头痛,头晕整个人站不稳,什么检查都做了查不出病因。我个人认为你这可能属于植物神经紊乱,处于亚健康状态,是不会最近工作生活压力过大。
这种情况在工作一族中青年多见。建议您在平常百忙之中到正规的保健中心进行针灸推拿及刮痧疗法的保健。另外现在大行中医院里都有音乐治疗室,环境很好,运用音乐调节精神紧张等。
除了以上的几点,体育锻炼也是一种很好地释放压力的方法。希望以上的回答对你有所帮助。