病情分析: 你好,苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。猕猴桃,性味甘酸而寒,有解热、止渴、健胃的功效,可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病,而且还有抗衰老作用。
可以天天食用的意见建议:苹果可以建议在饭前吃,猕猴桃一般建议饭后食用,可以通便