问题分析:您好,根据症状表现你这是中医讲肝郁脾虚所致腹胀,及时疏肝解郁健脾理气调节。意见建议:可以服用逍遥丸或者柴胡疏肝散。
针灸配合后背膀胱经刮痧,大椎穴和肝腧穴放血拔罐。平时自己多按揉足三里穴和太冲穴来保健。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃一些山药粥,芡实等。
不要熬夜,多运动,调理一段时间症状就会改善。