是的,你的脚面浮肿还是有大原因是因为你经常不锻炼,然后去爬长城了,突然之间剧烈运动了,就会造成你的脚的血液流淌不像平常一样,所以说你的脚浮肿有很大原因是因为你爬长城了,你可以后期慢慢的自己做一下按摩,也可以做一下热敷,也可以抹点红花油之类的东西,看着是不是很有疗效,如果没有疗效的话及时去医院里治疗,让医生给你好好的治疗,最后祝你早日康复,让你以后运动的时候,不会再疼痛了,也不会再浮肿了,可以经常性地爬长城了。