病情分析: 要看你的年龄。若是老人,一次二次应该是正常;若还年轻,饮水不是很多,则起夜一次(经常性)也属不正常。
一般属肾气虚肾阳不足。中医观点,阳化气,阴成形。进入体内的水液,只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水,肾阳不足,水不能化气,则直接排出体外。
因为夜间属阴,则阳更不足,故夜间尿多。因此必须温补肾阳。意见建议:从食疗讲,可以多吃的食品,比如:羊肉,牛肉,阉过的公鸡,桂圆干,荔枝干.药物方面比如龟鹿胶,右归丸,鹿茸制品等。
晚上睡觉之前最好用热水烫烫脚,时间长点,睡觉之前放松点,慢满就有改善了,相信自己!