姜水是热性的,比较辛辣刺激,而蜂蜜水属性是温和的,有养颜排毒的作用,里面含有维生素,一般晨起还是只喝蜂蜜吧,因为有助于排除肠道毒素,并且对身体很有好处,晚饭后喝蜂蜜泡姜水,有助于刺激肠道蠕动,帮助分解脂肪,有减肥的作用,对于体内湿气较重的人,还有除湿的功效,使用于南湿气较重的地方生活的人,北方干燥,蜂蜜泡姜喝多了容易上火,需要配合降火的饮食。