问题分析:您的情况考虑是腰椎疾病压迫局部及下肢神经引起的上述刺痛症状。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议:建议辩证应用舒筋活络中药如腰痛宁胶囊配合针灸疗法综合治疗。
平时注意腰部及下肢保暖,尽量睡硬板床。饮食禁忌生冷油腻,不要过度劳累。