病情分析: 低密度脂蛋白,俗称坏的胆固醇。正常不超过3.1,属于质代谢异常,长期的质代谢异常,可以引起心脑血管并发症。
首先需要从饮食上控制。意见建议:建议平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
少吃含糖量高的食物和水果,少食油腻食物,少吃蛋黄,动物内脏等含胆固醇高的食物,控制饮食,饮食定时定量,适当的减肥,坚持身体锻炼,增加身体体抗力,定期复查,祝您健康!