问题分析:您好,根据您的描述,包菜含粗纤维、植物纤维成分较多,进食过量会增加胃肠蠕动,肛门排气也会增多,主要是食物对胃肠道的刺激性有关,没有什么问题的,不必过于担心。
意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,合理膳食营养,适当锻炼。祝您健康幸福!