就是睡觉时一躺下床就特别累和有些疼,有时后一弯腰又

病情分析：你好？经常晚上睡觉感觉小腿酸胀，怎样放都不舒服，体检发现尿酸增高指导意见：根据你的叙述及出现的症状，考虑下肢活动少，血液循环不好，尿酸高，都可以引起小腿酸胀，如果伴有小腿肿胀疼痛，是否有痛风的可能，建议经常适当体育锻炼，主要饮食，不能吃动物内脏

问题分析：你好，你手肘内侧可触及的质地较硬的、可少量活动的包块，基本上是皮下结节的种类，由于尚有少量疼痛，还得考虑神经鞘膜瘤的可能。除此之外，可能是韧带囊肿、关节囊肿等问题。但上述情况一般均是良性组织增生，且生长较慢，临床上暂作跟踪观察。而在治疗上以手术切除为主，局部用药或内服药物效果是不确切的。意见建议：对此，建议你择时到相关医院的普外科或骨伤科进行一次就医，明确诊断后再作考虑。祝您健康！

一般来说月经延后几天问题不大，可观察一段时间的原因，如果延后时间超过一周考虑妇科感染、内分泌失调造成的月经紊乱等，需要到妇科具体检查了，可服用安宫黄体酮来摧经治疗，指导意见一般停药37天月经来临，也可服用中草药舒肝活血通经汤来调理。

指导意见：你好，根据你所描述的情况，你的这种症状应该属于慢性胃肠炎所致，我建议可以去看看中医，应用中医药进行辨证论治。

病情分析： 你好，根据你地描述如果长期的刺激可以导致局部过敏或是溃烂的。注意必要局部温水清洗调理。避免长时间的接触电镀，否则对鼻腔黏膜也是有损害的

上述情况要考虑腱鞘炎的可能。|#|最好拍个片子看看。腱鞘炎目前较好的方法是小针刀。中医技术。

病情分析：你好，子宫肌瘤主要表现为月经量增多，月经周期缩短及月经期延长等等，子宫肌瘤6.0*5.7厘米，不是很小了，替硝唑有消炎作用，没有治疗子宫肌瘤的作用。意见建议：你要注意休息，避免生冷刺激性食物，建议您手术治疗行子宫肌瘤摘除术。

你好。风寒感冒有下列症状。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点，鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒，舌无苔或薄白苔，如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。治疗可以用正柴胡饮冲剂等中成药。

病情分析： 从你的描述症状来看考虑是属于阴虚火旺引起的一系列症状。意见建议：建议口服知柏地黄丸和六味地黄丸治疗，治疗期间忌酸辣油腻食物，忌熬夜劳累，多喝水。

人睡眠时间有明显的个体差异。在一项 100万人的问卷调查中发现：成年人每天睡眠时间在7~9小时范围内者占80%。另一项800人的调查结果，平均睡眠时间是8.5小时，也就是说成人睡眠时间7~9小时即可满足绝大多数人的睡眠时间。 还有另一项 800人的调查结果表明平均睡眠时间是8.5小时，睡眠在4~5小时的所谓短睡眠者和睡眠在10~11小时的长睡眠者占1%—2%，而睡眠在4小时以下的超短睡眠者和睡眠在11小时以上的超长睡眠者不到1%。（短睡与长睡认定标准可不一样，另有作者把平均睡眠时间在8小时、小于7小时、7~8小时的人群分别认定为长睡者、短睡者、中睡者，并调查发现他们各占人群的1/3）。 睡眠与体型、性格和年龄有关。对于体型与睡眠，肥胖型的人睡眠较好，很少失眠；无力型的人神经敏感性高，不易入睡；运动员的人睡时间虽少，但精力十分充沛，极少失眠。睡眠时间与年龄有关，青年人平均每天睡 8小时，随年龄增长，睡眠逐渐减少，到老年时又稍有回升。 多数作者都认为睡眠时间与性格有关。认为性格外向者睡眠比性格内向者睡眠少。有人对一批健康受试者进行研究。一组睡眠在 7小时以内，一组睡眠超过9小时，结果发现，睡眠时间少的人工作勤奋，精明能干，办事效率高，而睡眠时间较多的人易焦虑、抑郁，在困难面前常常退缩。还有人将每晚只睡4小时的超短睡者与每晚要睡8~9小时的长睡者作比较，结果发现，两者在生理上没有什么差异，他们的身高、体重甚至智力发育都相同，而心理状态差别很大，短睡者性格极为乐观，而长睡者总是忧心忡忡。虽然两组睡眠时间相差甚大，但慢波睡眠的第三四期睡眠量相仿，而多睡者有二倍的快波睡眠。 成人睡眠时间有时还有十分明显的个体差异。有人曾观察过一组人，每天睡眠不足 3小时即可满足，并不产生任何心理和生理的不适。著名科学家爱迪生是短时间睡眠的实践者，有时紧张工作时他每天睡3~4次，每次仅30分左右，每天总共只睡1.5~2小时，他的30分睡眠是一种打盹式睡眠。有人认为，在集中精力工作和学习时，打盹可发挥应急作用，据说打盹十分钟，可以相当夜间一小时的睡眠，理由是短时间打盹或睡眠呈浅睡状态，因此醒得比较快，不会造成深睡期醒后的无精打采的现象，可以很快地从睡眠状态回到紧张的工作、学习或生活中去。有人还做过这样的实验，召集某公司52名管理人员（平均年龄35岁）先让他们进行一系列简单计算，然后睡20分钟，醒后重新进行类似计算，结果与睡前比较，成绩可以提高42%。一般来说，对人生有理想、有抱负、性格开朗、精神上充实的人，即使在很短的睡眠时间里，也可获得充分的休息，反之，终日无所用心、没有理想者虽然睡眠时间较长，睡后仍然懒散，困倦。但睡眠时间仅为4小时或更少的超短睡者只占一般人群的1%~2%，他们显得活跃，外向、有能力、不焦虑，仅在夜间出现厌烦或孤独时才去寻求帮助。超短睡眠者有时以这种有效的睡眠为其骄傲，如其伴侣是一个多睡者，他们很可能会因缺乏同步而出现相关的问题。 因此，对于一些总抱怨睡眠时间少的失眠症者，如果能向这一组睡眠时间少反而性格更开朗的人群学习，从根本上纠正自己的一味要求“睡多些”的想法，将对他的睡眠改善有十分有利的作用。