根据你的情况分析,输尿管结石比较小,建议对症处理,多喝水,可以自行排出的,多运动,建议正规医院复查彩超及腹平片了解结石的大小及位置,根据结石大小才能决定治疗方法,不用担心,平时多喝水,多运动,定期复查。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。结石饮食1)饮水:注意多饮水,每日尿量保持在不少于2000毫升。
2)食物:上尿路结石的发生与饮食和营养的合理搭配有密切关系,动物蛋白摄人过多则会增加钙、草酸、尿酸等三种成石危险因素。
动物内脏和菜花含嘌呤较多,高尿酸者忌用。通常要少食菠菜、豆类及乳制食品或多吃低钙食品,少食肉食、多吃蔬菜。定期复查。