出现腰疼尿频应该跟饮食没有直接关系,可能有肾脏疾病,膀胱疾病,输尿管疾病,腰椎疾病,腰肌损伤性疾病等,尿频主要体现是有泌尿系统异常如感染,结石等,泌尿系统异常会出现腰疼的症状,去做一些泌尿系统的相关检查。